Det er kort overgang mellom våken og sovende tilstand den første tiden. Barnet kan sovne med halvåpne øyne, og våkner lett. Søvnen skifter mellom lett og dyp søvn i løpet av minutter.

Det er også mer "drømmesøvn" de første tre månedene enn senere.

At barnet drømmer, ser du når det er raske øyebevegelser under øyelokkene. Du kan også se små muskelrykninger i armer og bein. Denne "drømmesøvnen" medvirker til hjernens modning.

Hva barnet drømmer om, er det vanskelig å si. Men etter de små "smilene" og sugebevegelsene å dømme, er det nærliggende å tro at måltidene er sentrale.

Mens drømmesøvnen medvirker til hjernens modning, har også den dype søvnen sin funksjon. Under dyp søvn utskilles nemlig veksthormonene i kroppen.

Selv om søvnen er viktig for barnet, trenger du ikke å være redd for at det ikke sover nok. Dersom det sover dårlig, vil det ta igjen det tapte senere. Barnet er dessuten vant til lyder. For det var langt fra stille i magen din! Barnet hørte hele tiden hjerteslagene dine. Og når du spiste, hørte det bulder og brak fra tarmene dine. Det er også vant til lydene i omgivelsene dine fra før.

Det virker derfor trygt for barnet å høre hjerteslagene dine. Når barnet ligger på magen mot brystet ditt, kjenner det igjen både lukten din, hjerteslagene dine og får varme fra huden din.

Når babyen skal sove alene, liker den godt å bli pakket inn et teppe. Det kan nok minne om tiden i mors liv. Også vi voksne bruker å krype litt sammen når vi skal sove. Det ser ut som om man kryper tilbake til fosterlivet når man skal sove.

Og dersom barnet ditt har vanskelig for å roe seg, kan du gjøre det enklere for barnet ved å legge en av dine brukte skjorter i sengen sammen med barnet. Det gir assosiasjoner til mor, trygghet og velvære.

Tilbake til: