Siden ammingen skal tilpasses barnets behov, er riktig å legge barnet ofte til brystet i starten. Etter hvert som melkemengden øker, vil barnet bli fortere mett, og det vil gå 3-4 timer mellom hvert måltid.

Sovner barnet ved brystet, er det greit å vekke det slik at det spiser ferdig måltidet. Dette kan du gjøre ved å stryke det på kinnet, inne i håndflaten eller under fotsålene. La barnet sove når det viser tegn til trøtthet.

For å hjelpe barnet til å skille mellom dag og natt, kan man sørge for at det er stillere og mørkere om natten enn dagen.

La barnet få dagslys om dagen og ta deg god tid under stellesituasjonene og snakk med barnet. Dette er de beste stundene for både deg og barnet ditt.

Når det er natt derimot, kan du heller snakke lite til barnet, bare gi det mat, og ikke bruke så mye lys i rommet.

Har barnet fin hud, kan du bruke en tykkere bleie,bruke vannavstøtende salve til kvelden, - og la bleieskiftene være sjeldnere enn om dagen. Har barnet hatt avføring, må man selvsagt vaske og skifte på barnet.

Les mer om søvn på våre tema sider

Tilbake til: