Nyere forskning har vist at også velnærte kvinner i vestlige land med høy krav til sikkerhet kan bruke den «laktasjonsinduserte amenore metoden» (LAM) dersom følgende tre forutsetninger er oppfylt:

1. Barnet er yngre enn et halvt år.
2. Barnet fullammes, dvs. at det får bare morsmelk og ammes også om natten.
3. Mor har ikke fått menstruasjonen tilbake.

Praktisert slik gir amming like høy sikkerhet som for eksempel en ordinær kobberspiral eller minipille, det vil si at ca. to av hundre blir gravide. Mange kvinner syns det er en lettelse å slippe bruken av annen prevensjon det første halvåret etter fødselen, mens kroppen gradvis vender tilbake til førgravid tilstand. (Amming som prevensjon blir også kort nevnt i kapittel 16 og 17.)

Grunnen til at nattamming nevnes spesielt, er at noen barn tidlig begynner å sove over natten, og det må ikke gå for mange timer mellom hver gang ammehormonene som undertrykker eggløsningen produseres.