Ingen matsorter frarådes absolutt i utgangspunktet, selv om noen barn erfaringsmessig reagerer på det mor spiser. Kål, druer, løk og jordbær er eksempler. Enkelte familier er så hardt belastet med allergi for eksempel mot fisk, nøtter eller sitrusfrukt, at mor forsøksvis bør holde seg unna det eldre søsken reagerer på. Dette er sjelden
Større mengder koffein fra kaffe eller cola kan gjøre barnet ekstra våkent og urolig. Enkelte barn kan reagere med kolikk på kumelkprotein i brystmelk. Mor kan forsøke å være helt uten melkeprodukter i minst en uke og se om det hjelper. Øl ser ut til å øke melkemengden litt, men bør nok stort sett være alkoholfritt i større mengder. Det er ikke påvist skader av et glass vin eller øl av og til i ammeperioden. Men kommer man opp i større mengder, virker det omvendt. Så mye som to glass om dagen har vist seg å påvirke brystbarnets motoriske utvikling uheldig. Når barnet er over et halvt år og får annen mat, kan mor drikke noe mer om hun ønsker. Etter en fest med alkohol venter hun bare med å amme til promillen er ute av blodet. Da er den også ute av melken. Alkoholen hentes tilbake til blodet fra melken og nedbrytes i mors lever. Pumping er bare nødvendig ved melkespreng. Berusede personer må selvsagt ikke ha omsorg for spedbarn.