Alle bevisstløse som puster selv skal legges i stabilt sideleie. Denne stillingen sikrer frie luftveier. Stabilt sideleie forhindrer at tunga faller bakover i svelget og blokkerer luftveiene. Den gjør også at oppkast, blod og slim renner ut av munnen i stedet for å renne bakover og ned i luftveiene. Hvis du må forlate en skadet eller alvorlig syk person må du legge han i stabilt sideleie. Han kan bli bevisstløs mens du er borte og faren for at tungen skal blokkere luftveiene er da stor.

Barn under 1 år kan man holde vendt inn mot egen overkropp. Støtt hodet, følg med på barnets pust. Hold barnet i denne stillingen til ambulansen kommer.

Slik legger du noen i stabilt sideleie:
- Sitt på huk ved siden av den syke eller skadde.
- Bøy opp det beinet som er lengst fra deg.
- Ta godt tak i låret på den siden, og hold den andre hånden under nakken til den syke eller skadde.
- Snu pasienten mot deg, slik at han kommer over på siden. Vær forsiktig med hodet og nakke mens du snur.
- Når den syke eller den skadde ligger på siden, bøyer du hodet hans bakover for å åpne luftveiene.
- Legg den ene hånden til pasienten under kinnet hans.
- Sjekk om han puster normalt i denne stillingen.

Et unntak er pasienter som kan være skadet i nakke eller rygg, disse skal helst ikke flyttes før kyndig hjelp kommer, men frie luftveier må sikres. Hvis førstehjelperen kan sitte hos den skadde og holde frie luftveier ( en hånd på pannen, to fingre under haken, hodet bøyes langt bakover) til hjelpen kommer behøver han ikke å legges i stabilt sideleie. Må du forlate den skadde skal han legges i stabilt sideleie uansett andre skader.

Spedbarn: Ikke bøy hodet langt bakover, men løft haken forsiktig opp, barnet har nå frie luftveier. Se, lytt og føl etter normal pust.

En alvorlig syk eller skadet person må aldri forlates i ryggleie selv om han er våken. Legg vedkommende i stabilt sideleie