Fra melk til fast føde
Når barnet er 4 -6 måneder gammelt, er tiden inne for å starte med fast føde. Oppbyggingen av kosten er en langsom prosess med en gradvis nedtrapping av melkemengden og en tilsvarende økning av fast føde.
Her i landet er det mest vanlig å begynne med grøt, men det er ingenting i veien for at en starter med middagsmat. I begynnelsen skal det bare være små smaksprøver, en teskje til et måltid om dagen for så å øke til to og tre, osv.
Det er lurt å gi små mengder (tre teskjeer) til to måltider om dagen før en øker mengdene ytterligere i hvert måltid.
På denne måten tilpasser fordøyelsen seg gradvis et nytt kosthold. Det er en fordel å starte med ny mat midt på dagen i stedet for om kvelden fordi det da er lettere å fange opp eventuelle reaksjoner.
- Begynne med grøt - eller??
- Den første tannen...
- Farlig mat?
- Får barnet ditt nok vitamin D?
- Intervju om barn med spisevansker
- Kan man forebygge matvareallergi?
- Kokebok for små mager
- Kostråd ved løs avføring - diaré
- Kostråd ved treg mage
- Kunsten å drikke av kopp
- Kunsten å spise av skje
- Lurt å etablere faste måltider
- Mineralguide for gravide og ammende
- Morsmelkerstatning
- Morsmelkserstatning og flaskemating
- OMEGA 3 - Hver dag, hele året, hele livet!
- Utslett hos nyfødte
- Vitamin D
- Vitaminguide for gravide og ammende
