Det er verdt å merke seg at hele 32% av norske kvinner røyker, og at hele 21% røyker i svangerskapet.

Mye klær og høy romtemperatur kan også være farlig. Spedbarn kvitter seg ikke så lett med overskuddsvarme. Derfor er for mye påkledning, og særlig tildekking av hodet ugunstig.

Hodet til spedbarn utgjør en forholdsvis stor del av kroppsoverflaten, og opphetet hode kan derfor forårsake betydelig temperaturøkning i hele kroppen.

Spedbarn regulerer kroppstemperaturen best i ryggleie, og en bør unngå å bruke store og tunge dyner. Bruk heller mindre sengetøy og mer klær på barnet når det sover. Kommer en inn fra kulden med et sovende spedbarn, bør en kle av det med en gang, selv om det sover.

Mange lar spedbarnet sove i foreldrenes seng om natten. Undersøkelser viser at dette øker risikoen for krybbedød. Et lite barn mellom to voksne kan bli overopphetet. 42% av barna som døde i krybbedød i 1998, ble funnet i foreldrenes seng. 80% av mødrene var røykere. Det er påvist klar forbindelse mellom krybbedød og samsoving med røykende foreldre.

Selv om det kun er påvist økt risiko i forhold til røykende foreldre, bør hovedregelen være at barnet sover i egen seng. Felles rom bidrar imidlertid til å redusere risikoen.

Morsmelk gir en generell beskyttelse for barnet.

Ved å følge disse enkle rådene, gjør en hva en kan for å redusere risikoen for krybbedød. Fjerne den helt kan en likevel ikke.
Hilsen helsesøster
Margit Nordstoga