Er soling farlig for barn?
Barn har tynn hud med lite utviklet pigment. De blir derfor lettere brent i sola enn voksne. Barn med lyst eller rødlig hårfarge, blir lettere brent enn barn med mørkt hår.
Det er spesielt de ultrafiolette strålene fra sola som er farlige. Forskning har vist at barn som er mye solbrente, har økt risiko for utvikling av hudkreft senere i livet. Det er derfor meget viktig å unngå at barnet ditt blir unødig brent i sola.
I Norge er barn særlig utsatt for solforbrenning i feriesituasjoner som skiturer på fjellet i påsken og ved sjøen om sommeren. Snøen og vannet reflekterer solstrålene fra sola og gjør dermed strålingen mer skadelig for huden.
I varme og solrike strøk i utlandet, kan sola være mye sterkere enn i Norge. Du må derfor være spesielt oppmerksom på å beskytte barnet mot solforbrenning når familien er på ferie i slike områder.

Symptomer ved solforbrenning
Symptomene på solbrent hud arter seg vanligvis som en førstegradsforbrenning.
Huden blir rød, hoven, varm og smertefull. Vær oppmerksom på at symptomene ofte kommer først neon timer etter at skaden er skjedd.
Komplikasjoner: Heteslag
Dersom barnet blir svært opphetet av solen, kan det få heteslag eller ”solstikk”. Barnet angir da svimmelhet og hodepine, og virker svært varmt og urolig.
Kroppstemperaturen er økt, og barnet kan i tillegg kaste opp. En slik tilstand krever rask avkjøling av barnet.

Tiltak og råd

Lett forbrenning:

• unngå sol
• Kjøl ned huden
• Gi kaldt drikke
• Solkrem
• Hydrokortison krem
• Antiseptisk krem

Hvis barnet ditt er lett forbrent, trenger det ingen behandling, men det vil være lurt å holde barnet unna solen de nærmeste dagene til forbrenningen er leget.
Du kan kjøle ned huden med et håndkle vridd opp i vann. Dersom barnet har begynnende tegn på heteslag, er det viktig å få barnet i kjøligere omgivelser.
Gi barnet noe kaldt å drikke, eventuelt iskrem.
Ved solforbrenning kan solkrem eller lotion virke lindrende.
Hvis barnet er veldig plaget av rød, hoven og smertefull hud, kan du smøre på
hydrokortison krem, som du kjøper på apoteket uten resept.
Hvis det er blemmer i huden som tegn på andre grads forbrenning, bør du smøre på en antiseptisk krem for å hindre infeksjon.

Når bør du kontakte lege?

• Blemmer i huden
• Omfattende forbrenning
• Mistanke om heteslag

Barnet virker sykt

Lege bør kontaktes dersom det er snakk om mer alvorlige solforbrenninger.
Dersom barnet har blemmer i den forbrente huden, bør lege vurdere skaden.
Det samme gjelder dersom større deler av kroppen er forbrent.
Ved mistanke om heteslag, bør du kontakte lege.
Oppsøk også lege dersom barnet virker sykt med nedsatt almentilstand, feber eller kvalme.

Forebygging
Forebygging av solforbrenning

• Unngå sola midt på dagen
• Skygge
• Solkrem
• Beskyttende klærSolbriller
• Søk skygge

Pigmentering

Solen er sterkest midt på dagen, dvs mellom kl. 11 og 15. Prøv å unngå at barnet oppholder seg i direkte sollys på denne tiden.
Plasser barnet i skyggen. Dette er spesielt viktig hvis dere er i sydlige, varme og solrike strøk.
Barn bør alltid smøres med solkrem når de oppholder seg i solen. Solkremen bør minst ha faktor 15 og beskytte mot både UVB og UVA-stråler. Den bør være vannfast dersom barnet skal bade. Du bør smøre på et nytt lag annenhver time.
Barn bør ha på seg bredbremmet hatt og noe klær når de leker i solen. Dette vil beskytte mot UV-stråler, og dermed forebygge solbrenthet.
Prøv å få barnet til å leke i skyggen. Spedbarn bør oppholde seg minst mulig i sterk sol. Skygge kan du lage ved å bruke en parasoll. Solbriller beskytter øynene mot stråling fra solen. Det er meget viktig at du velger en type brilleglass som stopper både UVA og UVB-strålingen. Sjekk dette når du kjøper briller da mange solbriller er av dårlig kvalitet. En annen viktig faktor ved valg av solbriller er at de dekker godt og ikke slipper inn sollys fra siden.
Etter hvert vil barnets hud opparbeide seg noe beskyttelse mot solforbrenning. Dette kalles pigmentering, dvs. bruning av fargestoffet melanin som er i huden. En slik solfremkalt beskyttelse vil hos hvite barn likevel kun tilsvare solfaktor 2-3, slik at barnet fortsatt trenger solkrem. Et mørkhudet barn derimot har en naturlig pigmentering, som gir beskyttelse mange ganger dette.

Copyright:2003 MultiMedicus AS
(utdrag fra barnehelseprogrammet-MultiMedicus)

Multimedicus