Hadde bulimi i noen år.Bare mannen min som visste det.
Holdt opp når jeg var gravid,og la på meg mye!
Ble til slutt så sliten og lei,og skjønte jo selv at jeg hadde et kjempeproblem.
Ringte legen min,som var utrolig forståelsesfull og hjelpsom.
Hun ordnet time hos psykolog for meg.
Hadde kun en time hos psykolog,fordi hun mente at dette ikke var den rette hjelpen for meg.Aldri vært utsatt for overgrep eller opplevd andre ting som skulle tilsi at jeg ville utvikle en spiseforstyrrelse.Startet med at jeg tok av noen kilo under omgangssyke,og dermed var det i gang.
Hun foreslo en selvhjelpsgruppe for meg.Arrangeres av IKS(Interessegruppe for kvinner med spiseforstyrrelser.)
Vi var 5 jenter som møttes jevnlig over en 2-årsperiode.En gang i uka til å begynne med,hver 14.dag etterhvert.Møtes på tur hjemme hos hverandre.Og så er det møter med veilederen fra IKS av og til.(veilederen er frisk fra sp.forst)
Var kjempeskummelt i starten.Kjenner jeg noen av de andre...tør jeg å snakke om meg selv foran andre...?Mange spørsmål som dukker opp.
Var litt ekkelt de par første gangene.Skulle snakke 20-30 min hver.Om deg selv!Og de andre skal ikke bryte inn,kun komme med spørsmål for å få deg igang igjen om en stopper opp.Det hørtes ut som en evighet!Men etter hvert gikk tiden kjempefort,og du følte aldri at du var ferdig når du ble avbrutt av klokka.
Fikk også et utrolig nært og fint forhold til de andre,vi treffes av og til enda:-)
Så for meg var dette den beste hjelpen jeg kunne få:-)Fikk en liten gutt for 16 mnd siden,og har vært helt uproblematisk for meg etterpå.
Tenker selvfølgelig på det av og til,men vet at jeg aldri vil havne der igjen.
Anbefaler deg å ta kontakt med legen din eller IKS,og ønsker deg lykke til:-)
Du kommer til å klare det,det er forferdelig tungt,men verdt det!Lykke til:-)
(ble visst litt langt det her) |