Barnet bør ikke være for trøtt eller sulten de aller første gangene. For det forstår enda ikke at fast føde kan døyve sulten. For å få en gradvis overgang fra bryst eller flaske, er det best at barnet sitter på fanget.

En fordel er det kanskje at barnet får grøt hos den som brukte å gi det melk. Det kan gi barnet assosiasjoner og lette overgangen til fast føde.

Vis barnet maten først, og la det få lukte på den. Barn er skeptiske til ny mat generelt. Det kan derfor hjelpe at du smaker på maten først. Kanskje er barnets skepsis til ny mat et overlevelsesinstinkt. Det vil kanskje, som man også ser hos dyrene, ha små mengder av ny mat for å se om det går bra.

Barnet kunne tidligere ikke trøstes når det var sultent uten at det fikk mat med en gang. Gradvis kan det trøstes av å se eller høre stemmen din. Barnet kan etter hvert vente til maten blir ferdig.

Juster deg etter hvor raskt barnet vil ha maten. Barnet bestemmer også hvor mye det skal spise, så bestemmer du heller hva det skal spise. Når barnet opplever sult og denne blir tilfredsstilt med mat, får barnet positive opplevelser. Nettopp det er det viktige nå!

Tilbake til