Hvor mange måltider trenger barnet?
Mange lurer på hvor mange måltider med fast føde barnet trenger. Det er veldig individuelt. Hvor ofte barnet trenger mat, ser man egentlig best ved å se på barnet. Er barnet fornøyd og viser fin trivsel, tyder det på at den mengden mat barnet får, er passende.
Er barnet derimot misfornøyd, begynner å våkne opp oftere om natten, kan det skyldes at det har behov for et ekstra måltid om dagen. Om barnet legger passende på seg i forhold til alderen ser du når du veier barnet på helsestasjonen. Der kan de sammenligne med hvordan andre barn vokser.
I løpet av det andre levehalvåret anbefales det at man gradvis øker til fire måltider med fast føde pr. dag. Hvor raskt man øker opp, er avhengig av barnets behov. Dersom barnet plutselig begynner å våkne opp om natten og vil ha mat, kan det være at det trenger et ekstra måltid om dagen. Begynner man å gi det melk om natten, kan det ødelegge appetitten om dagen.
Det er derfor viktig at friske barn ikke får mat om natten. Det er da bedre å tilby frokost tidlig om morgenen.
Tilbake til
