Vent med fast føde
Vent noen uker til med fast føde:
Øk heller melkemengden!
En del foreldre begynner med fastere føde nå, men det er en fordel å vente noen uker til. Da blir barnets tarm enda mer utviklet. Rundt 4 måneders alder sies det at tarmsystemet er mer modent.
Man anbefaler derfor introduksjon av fastere føde mellom 4 og 6 måneders alder.
Enkelte dager vil babyen din ha oftere mat enn andre. Du har sikkert opplevd slike "rotedager" der du ikke får gjort noe av det du hadde tenkt. Det er slike dager som kalles økedager. Disse dagene virker barnet sultent og sutrete.
Dette er barnets metode for å øke melkemengden. Barnet vokser og trenger mer næring. Det er et fint system, der produksjon styres etter etterspørselen. Slik er prinsippet for hvor mye melk du produserer.
Så disse dagene er det bare å la barnet bestemme. Legg alt det andre til side. Det som skal gjøres, springer ikke fra deg. Slapp heller av sammen med barnet, da kommer også melken fortere.
Drikk rikelig. Mange har gode erfaringer med å drikke ammete ( te av fenikkel, karve og kamille) eller vørterøl for å øke melkemengden. Ellers er mat og hvile viktig.
Tilbake til
