Når kan vi gå ut?
Du har sikkert lagt merke til at både voksne og barn skjelver når de fryser. Dette er kroppens måte å produsere varme på, slik at kroppstemperaturen øker. Dette er noe som skjer automatisk, når temperaturen begynner å bli lav. Det er som en termostat som skrur seg på.
Men spedbarnet har ikke utviklet denne temperatur-reguleringen ennå. Derfor skriker det når det fryser. Skrikingen blir barnets metode for å øke kroppstemperaturen. For å unngå at barnet skal fryse, har man på mye klær. Ofte med det resultat at barnet blir overopphetet. Om barnet har passe med klær på seg, kjenner man best ved å kjenne på kroppen. Nakken er et godt sted å sjekke dette. Er barnet passe varm der, verken kald eller svett, har det passe med klær på seg.
Babyen liker å ha det varmt når den skal stelles. Ca. 24 grader er en passe temperatur. Skal barnet bades, er det viktig å ha passe varmt vann. Det kjenner du lett ved å senke albuen ned i badevannet. Kjenner du ikke temperaturforskjell, er vannet passende for barnet. På soverommet er ca. 18 grader en fin temperatur. Dersom man vil ha det kaldere, kan man gjerne ha en lue på barnet.
Mange lurer på når de kan gå ut med barnet. Det har jeg ikke noe fasitsvar på. Bli i alle fall vant til hverandre minst en ukes tid først. Er det bra vær da, så kan dere gå ut. Men om vinteren bør babyen gjerne være rundt tre uker gammel, avhengig av værforholdene. Dersom temperaturen er under 5 minusgrader bør ikke barnet ut, når det er så lite.
Men det kan være like ille å gå ut om det ikke er så kaldt, dersom det er vind. Vind kan derfor telles som flere minusgrader. Men minusgrader ved kysten er også mye " kaldere minusgrader", enn de samme gradene i innlandet. Det viktigste er derfor å bruke sitt skjønn, og heller ta det litt forsiktig med korte turer i starten.
Tilbake til:
