Reisesyke er kvalme eller oppkast som skyldes at man beveger seg i bil, båt eller fly. Barn bli lettere kvalme enn voksne. Det er to grunner til at man får reisesyke, det kan være psykisk eller fysisk. Det kan komme av at man er nervøs fordi man skal reise eller det kan komme av at man har treg mage eller at balanse følelsen ikke fungerer helt som den skal. Innenfor hvert øre har vi et balanse organ og i tillegg fungerer øynene som forsterkere på disse. De forteller oss om vi står rett eller skjevt. Reisesyke oppstår når beskjedene fra disse to ikke er samstemte og hjernen blir litt forvirret. Dette igjen påvirker nervesystemet og man kan kaste opp.
Gode tips er:
-la barnet sitte opp slik at det kan se best mulig forover i kjøretøyet og på veien
-Pass på at de ikke ser ned i bøker eller driver med spill som gjør at de ikke følger med på veien.
-Hvis det er mulig, så sørg for at det kommer frisk luft inn i bilen eller at man kan være på dekk på båten
-Armbånd som man har med en perle eller knapp som klemmer lett på et punkt som ligger noen centimeter opp på innsiden av underarmen. Disse kan kjøpes på apotek.

Mat som kan virke kvalmestillende er ingefær, kanel og epler.
Spis et lett måltid før man legger ut på turen, eventuelt en stopp underveis hvor man spiser og drikker litt.

Alternativet er også reisesyketabletter som man får kjøpt på apoteket.